De Body Mind Release methode brengt de mogelijke oorzaak van uw klachten in kaart. Samen kijken we hoe de klachten het gevoel, denken en gedrag beinvloeden. Vervolgens leer je met een unieke methode om het zelfstandig los te laten. Hierdoor haal je onder andere: positiviteit, levensvreugde en vertrouwen weer terug! Het is een traject van 6-7 weken, waarin je 10-20 minuten per dag actief aan de slag gaat.